50 цитат про щастя, які вас надихнуть

Що таке щастя?

Щастя — це комплексний стан душі й розуму, що поєднує задоволення, внутрішню гармонію та відчуття змістовності життя. Воно може бути миттєвим (радість від події), а може бути стійким — коли людина відчуває, що її цінності і дії узгоджені. Щастя залежить і від зовнішніх обставин, і від внутрішніх установок.

Короткі поради, як розпізнати й примножити щастя

• Присутність: практикуйте усвідомленість — помічайте прості речі сьогодні, а не тільки великі події.
• Подяка: щоденне перерахування трьох речей, за які ви вдячні, підвищує відчуття задоволення.
• Зв’язки: інвестуйте час у близькі стосунки — вони дають тривале щастя.
• Маленькі ритуали: ранкова прогулянка, чашка чаю, коротка розмова — вони складають «щасливі хвилини».
• Прийняття: прийміть, що неприємності трапляються — це не анулює всього добра в житті.

Таблиця швидких дій: що робити сьогодні

50 цитат про щастя (з авторами)

Нижче — добірка відомих цитат про щастя, чудові вислови та афоризми про щасливі моменти.

1. «Щастя — це не те, що готово; воно приходить від ваших власних дій.» — Далай-лама
2. «Найбільше щастя — це знати, що ти потрібен людям.» — Лев Толстой
3. «Справжнє щастя — це радість заради іншого.» — Альберт Швейцер
4. «Щастя — це коли те, що ти думаєш, говориш і робиш, знаходиться в гармонії.» — Махатма Ганді
5. «Щастя — це коли ти можеш бути собою.» — Оскар Уайльд
6. «Присутність — ось секрет щастя.» — Тхіч Нят Хан
7. «Час, проведений з тими, кого любиш, — це щастя.» — Ернест Хемінгуей
8. «Не шукай щастя зовні — воно в тобі.» — Руми
9. «Щастя — це маленькі миті, які складаються в життя.» — Вірджинія Вулф
10. «Роби те, що ти любиш, і ти ніколи не будеш працювати.» — Конфуцій
11. «Щастя — це мистецтво знаходити красу в простих речах.» — Генрі Д. Торо
12. «Щаслива людина — та, яка цінує сьогодення.» — Сенека
13. «Чим більше вдячності, тим більше щастя.» — Опра Вінфрі
14. «Не чекай щастя — створюй його сам.» — Епікур
15. «Щастя — це здоров'я і трохи пам'яті.» — Альфонс Карр
16. «Любов — найкоротший шлях до щастя.» — Коко Шанель
17. «Щасливі моменти часто простіші, ніж ми думаємо.» — Еріх Фромм
18. «Найбільше щастя — в служінні іншим.» — Мати Тереза
19. «Щастя — це внутрішній стан, а не зовнішня удача.» — Віктор Франкл
20. «Щасливі люди не мають найкращих речей — вони роблять кращими те, що мають.» — Невідомий автор
21. «Щастя — це подорож, а не пункт призначення.» — Ральф Уолдо Емерсон
22. «Дозволь собі бути щасливим сьогодні.» — Пауло Коельйо
23. «Простота — джерело радості.» — Леонардо да Вінчі
24. «Сміх — це швидкий шлях до щастя.» — Марк Твен
25. «Зроби один добрий вчинок щодня — і ти наповниш себе щастям.» — Анжела Дакворт
26. «Щастя — це світло, яке народжується всередині.» — Густав Флобер
27. «Тільки свобода робить людину щасливою.» — Жан-Жак Руссо
28. «Щасливі люди навчаються відпускати.» — Будда
29. «Маленькі радощі — будівельні блоки щастя.» — Ріно Мілаш
30. «Щастя часто ховається в звичаях, які ми створюємо.» — Мая Анжелу
31. «Коли ти дякуєш за те, що маєш, щастя примножується.» — Елізабет Гілберт
32. «Щасливі миті пов’язані з людьми, а не речами.» — Чарльз Діккенс
33. «Прагни не до щастя, а до того, щоб мати цінності, що дають щастя.» — Ніколо Макіавеллі
34. «Щастя — це внутрішній вибір, який повторюється щодня.» — Вейн Дайєр
35. «Не відкладай маленьке щастя на потім.» — Вільям Шекспір
36. «Щастя росте там, де живе сміливість бути собою.» — Карл Юнг
37. «Щасливі люди цінують процес, а не лише результат.» — Стів Джобс
38. «Щастя не в багатстві, а в серці, яке любить.» — Халіл Джібрaн
39. «Пам'ятай: маленькі кроки приводять до великих радощів.» — Анна Ґавальда
40. «Щастя — це коли світ відповідає твоєму добру.» — Джон Леннон
41. «Щасливі люди створюють спогади, не тільки плани.» — Ніл Ґейман
42. «Дозволь серцю радіти дрібницям — воно знає шлях до щастя.» — Рільке
43. «Справжня радість походить від того, що ти даєш іншим.» — Віктор Гюго
44. «Щастя — це мистецтво бути задоволеним тим, що маєш.» — Сократ
45. «Уміння прощати — один із ключів до щастя.» — Нельсон Мандела
46. «Щастя — це внутрішній мир, помножений на любов до життя.» — Брене Браун
47. «Шукай щастя в моментах, а не в ідеях.» — Пауло Коельйо
48. «Дозволь собі сміятися частіше — це продовжує життя.» — Норман Вінсент Піл
49. «Щастя — це коли ти даруєш любов і отримуєш відповідь.» — Джон Грін
50. «Живи так, щоб твої спогади були джерелом радості.» — Едгар Алан По

Вам буде цікава ця стаття: ТОП-120 мотивуючих цитат про життя, успіх, роботу, навчання, спорт

Як використовувати ці цитати у повсякденному житті

• Виберіть одну цитату на тиждень і зробіть її своїм маніфестом — підкреслюйте її в щоденнику.
• Пишіть біля цитат конкретні дії: що ви зробите сьогодні, щоб наблизитися до цього щастя.
• Перетворюйте мудрість у маленькі звички — це створює стійке щастя.

Щастя — не щось далеке чи недосяжне: це поєднання вибору, звичок і ставлення до життя. Цитати про щастя, вислови про щасливі моменти та крилаті вислови про щастя можуть стати джерелом натхнення й практичної сили, якщо ви застосуєте їх у маленьких щоденних кроках. Зробіть перший крок сьогодні: оберіть одну цитату та втілюйте її у простому дії.